Jaki probiotyk w ciąży?

Ciąża to wyjątkowy stan, w trakcie którego w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany. Dotyczą one zarówno zmieniającego się ciała, jak i układów w organizmie. Kobieta ciężarna jest narażona zwłaszcza na osłabienie układu immunologicznego. Z tego też powodu mogą wystąpić różnego rodzaju zakażenia bakteryjne i grzybicze dróg rodnych, a także pojawić się może cukrzyca ciążowa. Aby temu zapobiec, najlepszym rozwiązaniem mogą okazać się probiotyki. Dzięki nim można zmniejszyć ryzyko alergii, a także zwiększyć odporność swoją, jak i swojego potomstwa.

Jaki probiotyk w ciąży?

Wiele kobiet może sobie zadawać pytanie, dlaczego w ogóle warto sięgać po probiotyki w ciąży. Przede wszystkim jest to najlepszy sposób na poprawę mikroflory bakteryjnej jelit oraz pochwy. W czasie ciąży ulegają one bowiem znacznemu pogorszeniu, głównie na skutek niekorzystnych zmian hormonalnych, stresu, czy niewłaściwej diety. Aby jak najlepiej wspomóc mikroflorę bakteryjną, warto sięgać po probiotyki ginekologiczne, które są dostępne bez recepty w każdej aptece.

Dokładnie wyselekcjonowane, przyjazne kultury bakterii w formie probiotyków, to niezwykłe wsparcie dla kobiety w ciąży. Dzięki nim kobieta w ciąży może zwiększyć odporność swoją i dziecka, a także ustrzec się przed wieloma infekcjami, jakie jej zagrażają. Ponadto probiotyki pozwalają uniknąć wystąpienia cukrzycy ciążowej, poprawiają perystaltykę jelit. Ponadto zakwaszają środowisko jelit oraz pochwy, co sprawia, że powstaje środowisko nieprzyjemne dla patogenów bakteryjnych i grzybiczych.

Jaki probiotyk dla kobiet w ciąży wybrać?

W aptekach można znaleźć wiele wszelkiego rodzaju probiotyków, wybór odpowiedniego nie jest więc łatwym zadaniem. Warto również przed dokonaniem wyboru skonsultować się z lekarzem. Podczas ciąży najszybciej ubożeje flora bakteryjna jelit. Po jakie probiotyki najlepiej więc sięgać w takiej sytuacji. Z pewnością najlepszym rozwiązaniem mogą okazać się kultury bakterii szczepów Bifidobacterium oraz Lactobacillus. Bakterie te pozostaną w jelitach maluszka i znacznie zwiększą jego odporność na infekcje.

Decydując się na stosowanie probiotyków, nie można również zapomnieć o stosowaniu prebiotyków. Dlaczego jest to tak ważne? Prebiotyki to nic innego, jak substancje, które nie podlegają trawieniu w ludzkim organizmie. Co jednak ważne, są one ulubionym “przysmakiem” pożytecznych kultur bakterii znajdujących się w układzie pokarmowym. Stosując prebiotyki można więc przyspieszyć kolonizację jelit przez bakterie pochodzące z probiotyków i jeszcze bardziej zwiększyć swoją odporność.

Jakie probiotyki w ciąży — suplementy dopochwowe

W trakcie ciąży bardzo popularnym rozwiązaniem są również wszelkiego rodzaju probiotyki dopochwowe. Ich głównym zadaniem jest zakwaszanie środowiska dróg rodnych, co skutecznie uniemożliwia jego kolonizację przez patogeny i inne chorobotwórcze drobnoustroje. W takiej formie probiotyk najlepiej jest stosować w nocy, tuż przed snem, dzięki czemu dużo lepiej się on wchłonie.

W składzie probiotyków dopochwowych najczęściej można spotkać pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus. Są to wyjątkowe bakterie, ponieważ ich właściwa proporcja pozwoli utrzymać doskonałą równowagę organizmu w środowisku dróg rodnych. Stosując ten probiotyk, pH pochwy utrzyma się na korzystnym poziomie 3,8-4,5. Co równie ważne, bakterie te wytwarzają bakteriocyny, które są niezwykle toksyczne dla patogenów i skutecznie je zwalczają. Probiotyki dopochwowe stanowią więc najlepsze rozwiązanie, aby skutecznie ograniczyć powstawanie infekcji grzybiczych pochwy i bakteryjnych układu moczowego.

Jaki probiotyk w ciąży?

Podsumowując, probiotyki są niezwykle ważne w czasie trwania całej ciąży. Wpływają one pozytywnie nie tylko na matkę, ale również na rozwijające się dziecko. Ponadto, dzięki ich regularnemu stosowaniu, maluch w przyszłości będzie dużo bardziej odporny na wszelkiego rodzaju infekcje bakteryjne. Jest to więc niezbędny element, który powinien znaleźć się w diecie każdej przyszłej mamy.

Czy krwotoki z nosa w ciąży są niebezpieczne?Jaki kolagen w ciąży?