20 września, 2023

Jaki probiotyk podczas karmienia piersią?

Okres karmienia piersią wymaga od kobiety szczególnej dbałości zarówno o własne samopoczucie, jak i stan zdrowia maleństwa. Mleko matki jest naturalnym pożywieniem, które dostarcza wszystkie niezbędne składniki odżywcze, których dziecko potrzebuje w pierwszych miesiącach życia. Zawiera nie tylko odpowiednią ilość białka, tłuszczu, węglowodanów, witamin czy minerałów, ale także naturalne probiotyki bakteryjne, wspierające zdrowy rozwój mikroflory jelitowej niemowlęcia.

Co ważne, nie wszystkie matki są w stanie dostarczyć dziecku odpowiedniej ilości probiotyków. Dzieje się tak, ponieważ ich zawartość w mleku może różnić się w zależności od indywidualnych uwarunkowań biologicznych kobiety, jej stanu zdrowia czy diety.

Jaki probiotyk przy karmieniu piersią stosuje się w formie dodatkowej suplementacji? Co warto wiedzieć o stosowaniu i dawkowaniu tego typu składników podczas karmienia piersią?

Probiotyki podczas karmienia piersią – co warto o nich wiedzieć?

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które korzystnie wpływają na zdrowie organizmu – szczególnie na układ pokarmowy. Są ogólnie uważane za bezpieczne zarówno dla karmiących matek, jak i ich niemowląt. Ich główne zadanie polega na utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej u niemowlęcia, która jest istotna dla układu trawiennego oraz ogólnego rozwoju dziecka.

Matczyna mikroflora jelitowa jest jednym z pierwszych źródeł zdrowych bakterii dla dziecka, ponieważ żywe mikroorganizmy występują naturalnie w organizmach ludzkich. Wiele kobiet decyduje się jednak na dodatkową suplementację probiotyków podczas karmienia piersią.

W niektórych przypadkach stosowanie probiotyków może być wskazane lub wręcz zalecane przez lekarza. Jednak kwestię suplementacji należy zawsze konsultować ze specjalistą.

Jaki probiotyk przy karmieniu piersią warto stosować?

Warto zaznaczyć, że wybór odpowiedniego probiotyku podczas karmienia piersią może zależeć od wielu czynników zdrowotnych - przede wszystkim stanu zdrowia matki oraz potrzeb niemowlęcia. Zalecenia lekarza specjalisty powinny być poprzedzone szczegółową diagnostyką matki i dziecka.

Poszczególne probiotyki dostępne na rynku zawierają różne szczepy bakterii, które mogą mieć różne korzyści dla zdrowia. Niektóre są zdecydowanie korzystniejsze dla układu trawiennego, podczas gdy inne wpływają na ogólną odporność kobiety i niemowlęcia.

Istotną kwestią jest także dawkowanie probiotyków. Zależy ono od wieku matki i dziecka, rodzaju produktu, celu suplementacji oraz zaleceń producenta. Częstotliwość stosowania probiotyku to również aspekt wymagający wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

Kiedy warto sięgnąć po probiotyk przy karmieniu piersią?

Samo karmienie piersią dostarcza niemowlęciu naturalnych probiotyków, które wspierają pracę i rozwój układu trawiennego, a także ogólną odporność organizmu niemowlęcia. Suplementacja jest zazwyczaj rozważana, gdy istnieją określone przesłanki zdrowotne.

Jeśli matka lub niemowlę mają stwierdzone schorzenia związane z układem trawiennym, stosowanie żywych mikroorganizmów jest zwykle zalecane przez lekarza. Badania wykazują, że zapewnienie dziecku odpowiedniego poziomu probiotyków może pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia problemów trawiennych u maluszków, takich jak kolki, zaparcia, biegunki czy wzdęcia.