Jak długo brać kwas foliowy w ciąży

Kwas foliowy w ciąży - do kiedy zażywać?

W czasie ciąży kobiety powinny szczególnie dbać o zdrowe odżywianie i dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. Wartościowe składniki matka przekazuje bowiem dziecku, a to...

10 listopada, 2021
Ciąża
w którym tygodniu można poznać płeć dziecka

W którym miesiącu można poznać płeć dziecka?

Rodzice, którzy oczekują z niecierpliwością pojawienia się dziecka na świecie, szukają odpowiedzi na wiele pytań. Opieka nad maluchem przez pierwsze dni życia, wychowanie czy pielęgnacja to bardzo wa...

10 listopada, 2021
Ciąża
Jak spać w ciąży 3 trymestr

3 trymestr ciąży – jak spać?

Temat ten nadal zastanawia wiele kobiet. Jako przyszła mama zapewne sama zastanawiasz się, jak spać w ciąży, żeby nie zrobić krzywdy ani sobie, ani swojemu dziecku. Tak naprawdę wszystko zależy od te...

10 listopada, 2021
Ciąża
Jakie są początki ciąży

Początki ciąży – jak rozpoznać i na co uważać?

Jeżeli od dłuższego czasu planujesz dziecko, zapewne z niecierpliwością wyczekujesz symptomów zajścia w ciążę. Mimo że każda kobieta nieco inaczej przechodzi przez ten szczególny stan, pewne objawy&n...

10 listopada, 2021
Ciąża
Pierwsza miesiączka po porodzie

Pierwszy okres po porodzie – co powinnaś wiedzieć?

Pierwszy okres po porodzie zawsze budzi sporo wątpliwości i pytań ze strony kobiet. Krąży wiele mitów na ten temat, które czasem mogą być nawet niebezpieczne. Co należy wiedzieć o pierwszej miesiączc...

10 listopada, 2021
Poród
Ile można przytyć w ciąży

Ile powinno się przytyć w ciąży?

Ile przytyć w ciąży, aby było to bezpieczne zarówno dla przyszłej mamy, jak i malucha? To pytanie bardzo często pada z ust kobiet starających się o dziecko lub ze stwierdzoną już ciążą. Pewne jest, ż...

10 listopada, 2021
Ciąża
Seks w ciąży pozycje

Seks w ciąży - jakie pozycje są bezpieczne?

Uprawianie seksu w ciąży jest dozwolone pod warunkiem zastosowania się do kilku zasad. Zdrowy rozsądek, konsultacja z lekarzem, a przede wszystkim dbanie o dobre samopoczucie ciężarnej są kluczowe w...

10 listopada, 2021
Ciąża
Twardnienie brzucha w ciąży

Jak rozpoznać twardy brzuch w ciąży?

Twardy brzuch w ciąży to dolegliwość, która bardzo często zastanawia i martwi przyszłe mamy. Warto wiedzieć, że zazwyczaj jest to całkowicie naturalny objaw, który nie ma związku z żadnymi nieprawidł...

10 listopada, 2021
Ciąża
Poród lotosowy jak się przygotować

Co to jest poród lotosowy i jak się przygotować?

Poród lotosowy to taki, w którego czasie pępowina łącząca dziecko z łożyskiem nie zostaje mechanicznie odcięta. To sposób praktykowany głównie na Filipinach i Bali. Tamtejsza ludność wierzy, że łożys...

10 listopada, 2021
Poród