Karmienie piersią to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Podczas tego okresu wiele mam zastanawia się nad tym, co mogą jeść i pić, aby nie zaszkodzić swojemu dziecku. Jednym z napojów, który często budzi...
Dobór odpowiedniej odzieży dla niemowlęcia do snu to jedno z wyzwań, z którymi borykają się świeżo upieczone mamy. Odpowiednio dobrane ubranko nie tylko zapewni maluchowi komfort, ale również wpłynie...
Wiedza o częstotliwości karmienia 8-miesięcznego malucha jest dla każdej mamy niezwykle ważna. Prawidłowy sposób żywienia sprawi, że dziecko otrzyma odpowiednią dawkę składników odżywczych, by mogło...
Planowanie porodu jest jednym z kluczowych aspektów przygotowań do narodzin dziecka. Jednym z często zadawanych pytań przez przyszłe mamy dotyczy tego, czy trzeba zapisać się do szpitala na poród. De...
Poród to trudne emocjonalnie i fizycznie przeżycie dla kobiety. Z tego powodu coraz więcej ciężarnych decyduje się na skorzystanie z prawa do porodu rodzinnego, czyli obecności bliskiej osoby na sali...
Karmienie piersią to wyjątkowy czas w życiu każdej świeżo upieczonej matki i jej maluszka. To okres, kiedy dziecko mocno zbliża się do swojej rodzicielki poprzez ciągły kontakt z jej ciałem podczas s...
Czekolada to jeden z najpopularniejszych smakołyków na świecie. Każdego dnia chętnie sięgają po nią dzieci i dorośli, starzy i młodzi, kobiety i mężczyźni. I nic w tym dziwnego, bowiem czekolada jest...
Istnieje szereg korzyści, które może przynieść kobiecie ciężarnej aktywność seksualna. Orgazm może wywołać uczucie relaksu i zaspokojenia, co może pomóc w zmniejszeniu stresu i napięcia związanego z...
Po narodzinach dziecka czas staje się cennym zasobem. Karmienie piersią, przewijanie i szereg innych czynności związanych z opieką nad niemowlęciem zajmują dużo czasu, dlatego niezwykle istotna jest...
Karmienie piersią to naturalny sposób żywienia noworodków i niemowląt, który dostarcza im nie tylko pełnowartościowego pożywienia, ale również ważnych przeciwciał i składników odżywczych. Jednak niek...
Odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie w codziennym życiu. W szczególności musimy o nią dbać w trakcie karmienia piersią. Lista produktów, których w tym okresie nie powinnyśmy spożywać, jest długa, j...
Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla noworodka oraz niemowlęcia, dlatego według zaleceń WHO, maluch powinien być karmiony piersią przez okres co najmniej sześciu miesięcy po narodzinach. Wiele z...