Spirulina na odchudzanie. Poznaj moją opinię!

Ostatnio umówiłam się z moją koleżanką w jednej z najlepszych warszawskich knajpek.  Oczywiście, jak na fit babki przystało zamówiłyśmy sałatkę z grillowanym kurczakiem, a do tego zielony koktajl.
Nieważne, że chwilę później Stack of spirulina algae powder isolated on white backgroundposzłyśmy do naszej ulubionej cukierni 😀 Ale wracając do naszego fit obiadu… Bardzo zaintrygował mnie zielony koktajl. Otóż nie było w nim szpinaku ani innego zielonego warzywa, więc skąd taki kolor? Okazało się, że to zasługa spiruliny! Jeszcze jakiś czas temu nie wiedziałam, co to w ogóle jest ta cała spirulina….Na szczęście nadrobiłam braki i dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami wiedzą na temat tego zielonego stwora oraz moimi doświadczeniami z nim związanymi. Zapraszam!

Spirulina – co to jest i jakie ma właściwości?

Spirulina to zielononiebieska alga, która jest zaliczana do grona tzw. „super foods”. Zawiera mnóstwo witamin i minerałów, a przede wszystkim spore ilości białka! Jest również bardzo dobrym źródłem łatwovprzyswajalnego żelaza. Ze względu na swoje prozdrowotne właściwości spirulina zadba o nasz organizm nie tylko od wewnątrz, ale również od zewnątrz! Otóż, spirulina znajduje coraz częstsze zastosowanie w kosmetologii.

Właściwości:

  • oczyszcza organizm z toksyn
  • obniża poziom cholesterolu
  • wspomaga trawienie
  • obniża poziom cukru we krwi
  • chroni przed anemią
  • wzmacnia odporność
  • wspomaga odchudzanie
  • likwiduje trądzik
  • wzmacnia włosy, skórę i paznokcie
  • wspomaga redukcję cellulitu
  • działa przeciwnowotworowo

W związku z tym, że jestem na diecie.. a przynajmniej staram się na niej być 😀 Najbardziej zainteresowała mnie 551kwestia odchudzająco-ujędrniająca 😀 W końcu przed wakacjami przydałoby się trochę zrzucić no i pozbyć się cellulitu… Dlatego kupiłam spirulinę i rozpoczęłam test.

Spirulina –  odchudza czy nie? 

Spirulinę można kupić w aptekach i w sklepach ze zdrową żywnością. Jest dostępna w formie tabletek lub proszku. Osobiście zdecydowałam się na tą drugą opcję. Po prostu pomyślałam, że będę dodawać ją do smoothie i koktajlów. Za jedno opakowanie (250 g) zapłaciłam niecałe 15 złotych… Więc myślę, że cena jest jak najbardziej ok. :) Niestety zapach spiruliny nie jest zbyt zachęcający… Przypomina karmę dla ryb 😀 Ale w sumie jak połączmy ją z innymi składniki, to ten smrodek jest niewyczuwalny. Przez dwa miesiące piłam koktajl odchudzający z dodatkiem spiruliny, a przygotowywałam go tak:

Składniki:

  • jabłko
  • pęczek natki pietruszki
  • 1 dojrzały banan
  • garść szpinaku
  • płaska łyżeczka spiruliny

Miksujemy wszystko i gotowe. Niestety nie miałam na tyle odwagi, aby pić spirulinę wymieszaną tylko i wyłącznie z dodatkiem wody. Prędzej puściłabym pawia, niż wzięła nawet łyczekę!!! Dodatkowo nakładałam ją na twarz i całe ciało – w formie maseczki.

Efekty są następujące: 

  • gładka i promienna skóra – bez trądziku
  • cellulit stał się mniej widoczny
  • lepsza perystaltyka jelit – pozbyłam się problemów z zaparciami
  • lepsze wyniki krwi – w końcu udało mi się pokonać anemię
  • mam więcej energii
  • potrafię szybciej się skoncentrować
  • efektów na wadze brak….

W gwoli ścisłości – moja koleżanka również stosowała spirulinę, tylko ona zdecydowała się na zakup tej w formie tabletek. Również nie schudła… Czyli werdykt jest jednoznaczny:

SPIRULINA NIE ODCHUDZA!

Nie mniej jednak ma wiele innych korzystnych właściwości!! Dlatego nie zamierzam z niej rezygnować! 

No i w dalszym ciągu będę walczyć o szczupłą sylwetkę. Tym razem postanowiłam przetestować jakieś tabletki wspomagające odchudzanie, tak dla odmiany. Oczywiście zdecydowałam się na zakup tych najbardziej naturalnych, o ile można tak to ująć.  Wybór padł na Silvets.

Silvets – wróg czy sprzymierzeniec szczupłej sylwetki?539

Kupiłam te tabletki ze względu na ich skład. Jest w pełni naturalny, więc miałam pewność, że preparat Silvets nie zrobi mi krzywdy… Co w przypadku innych preparatów było wręcz nagminne!!! Mdłości, bóle brzucha…. były na porządku dziennym i to właśnie przez takie dolegliwości, rezygnowałam zazwyczaj z tabletek na odchudzanie. W przypadku Silvets było inaczej. W trakcie kuracji tabletkami czułam się fantastycznie! Miałam mnóstwo energii i żadnych podejrzanych dolegliwości. No i najważniejsze – czułam, że chudłam. Ubrania stawały się coraz luźniejsze, a znajomymi zaczęli komplementować mój wygląd. I co najlepsze nie tylko sylwetkę!!! Mówili, że wyglądam jakoś bardziej promiennie i świeżo…. Zaczęli podejrzewać, że się zakochałam. A gdzie tam 😀 To zasługa tabletek Silvets, które zawierają zieloną herbatę i jagody acai, które jak wiadomo działają przeciwstarzeniowo…. 😀 Po miesiącu wskoczyłam na wagę – 6 kilogramów mniej! W kolejnym- 5 kilogramów na minusie. I w taki sposób osiągnęłam swój cel – schudłam 11 kilogramów i w końcu mieszczę się w rozmiar S, a czasami nawet w XS. Pewnie jesteście ciekawe, czy stosowałam jakąś dietę… W sumie to nie… Jadłam normlanie, tylko ograniczyłam słodycze no i piłam ten mój koktajl ze spiruliną. Ze sportów uprawiałam leżenie na kanapie. 😀

A i jeszcze jedno!! Najważniejsze!! Tabletki Silvets kupiłam tutaj. Przy zakupie dwóch opakowań dostałam rabat – 20%. Także polecam tą stronkę 😀 A jak chcecie dostać zniżkę, to piszcie w komentarzach. 😀 

 

 


   28 Comments


  1. ciechanka
      12 Czerwiec 2017

    Co prawda nie miałam na tyle odwagi, aby kupić spirulinę w proszku, dlatego zdecydowałam się na zakup tej w tabletkach 😀 I w sumie jestem zadowolona z efektów, ale z góry podkreślam, że nie mam z czego się odchudzać, więc nawet nie zwracałam uwagi na takie efekty. Kupiłam ją ze względu na moją cerę i w tym przypadku spisała się rewelacyjnie. Moja skóra wygląda świeetnie. Jest gładka i promienna, bez pryszczy

    • filigranka
        13 Czerwiec 2017

      U mnie równiez pomogła wyleczyć trądzik, chociaz na początku kuracji nie było za weseło. Miałam mega wysyp pryszczy!!!

  2. dzulaska
      20 Czerwiec 2017

    kupiłam spirulinę hawajską w aptece, bo ta była najtańsza, ale już od samego początku stosowania tych tabletek mam mieszane uczucia, wyobraźcie sobie, że producent zaleca brać 6 kapsułek dziennie!!! zobaczymy, czy zaobserwuje jakieś efekty….

    • cendy
        23 Czerwiec 2017

      to chyba stosujemy tą samą spirulinę, ale ja nie biorę 6 tabletek dziennie tylko dwie, ciekawe czy przy takiej dawce pojawią się jakieś efekty

  3. maqdziaka
      28 Czerwiec 2017

    A ja uwielbiam plastry nori, które powstają z alg. Znajdziecie Cię, np. w sushi. :) Są bardzo zdrowe i dostarczają mnóstwo białka oraz chlorofilu, ale odchudzają…. a częste wizyty w toalecie nie oznaczają tego, że waga stała się mniejsza. Niestety wiele osób myli pojęcie przemiany materii, metabolizmu z częstotliwością wypróżniania 😀 Dlatego w trakcie odchudzanie lepiej się mierzyć niż ważyć!

    • hela
        5 Lipiec 2017

      Ja nawet z prawidłowym mierzeniem mam problem… Mam wrażenie, że zawsze przykładam miarę w inne miejsce. :( Nie potrafię tego robić. Przecież nie wyznacze sobie markerem czarnych kropek na ciele 😀

      • fitka
          12 Lipiec 2017

        W Internecie można znaleźć wiele poradników na temat, jak prawidłowo się mierzyć. Wystarczy dobrze poszukać :)

        • oporowa
            24 Lipiec 2017

          Niby tak… ale moim zdaniem najlepiej robić zdjęcia, np. co miesiąc i patrzeć, jak zmienia się nasza sylwetka :)

          • efka
              26 Lipiec 2017

            Dobry patent. Muszę wypróbować. Od pierwszego sierpnia zaczynam urlop i tego samego dnia chciałabym rozpocząć odchudzanie 😀 W tym roku nigdzie nie jadę, więc myślę, że przez dwa tygodnie uda mi się wdrożyć :)

  4. szinta
      9 Sierpień 2017

    Kupiłam spirulinę w proszku i jestem załamana!!! To tak cuchnie, że brak słów!! Oczywiście próbowałam dodawać ją do koktajlów, ale nie pomogło 😀 Nie daje rady tego wpić!!!

    • Adam
        9 Październik 2017

      A próbowałaś zrobić koktajl spiruliny z banenem dużo lepszy smak i da się pić

      • sznita
          25 Październik 2017

        No pewnie, że tak! Zrobiłam koktajl z masłem orzechowym, bananem, jarmużem, pomarańczą i spiruliną… w ogóle przetestowałam mnóstwo wariantów smakowych i nic !!

  5. finiszka
      21 Sierpień 2017

    Dzieki spirulinie wzmocniłam moją odporność – już nie pamiętam kiedy byłam chora, ale efektów na wadze brak… chociaż organizm oczyszcza. Moja cera wygląda o wiele lepiej. Tak samo jak reszta ciała – pozbyłam się cellulitu.

    • meronda
        31 Sierpień 2017

      Spirulina potrafi zdziałać cuda na trądzik, ale na odchudzanie? Pierwsze słysze.. Bardziej na jakiś detoks czy coś takiego… Ale co to da? Pozbędziemy się nadmiaru wody, a tłuszcz dalej bedzie na swoim miejscu.

      • karmenowa
          8 Wrzesień 2017

        Potwierdzam. Na trądzik działa super. Robię maseczki od kilku miesięcy – dwa razy w tygodniu i widzę dużą poprawę.

  6. roma
      15 Wrzesień 2017

    A wiecie co? Mnie spirulina pomogła schudnąc, ale nie stosowałam takiej w proszku tylko w tabletkach. łkałam Spirulin Plus i w ciągu miesiąca 5 kilogramów na minusie

    • kaloszka
        25 Wrzesień 2017

      Też stosowałam te tabletki!! Myślałam, że są bardzo mało popularne, a tutaj proszę. Udało mi się znaleźć kolejną opinię. Równiez jestem zadowolona z ich działania. Zamierzam stosować przez cały rok.

      • ilonka
          5 Październik 2017

        Tak chwalicie… To może zamówię, tylko nie wiem gdzie.. Szukałam w necie, ale znalazłam kilka ofert i nie wiem, która będzie ok. Czekam na jakąś radeę.

        • supetka
            11 Październik 2017

          Cześć! Służę pomocą. Moją spirulinę kupiłam tutaj: http://nplink.net/4J2xbTnJ Ten preparat jest naprawdę świetny! Zawiera nie tylko algi morskie, ale inne pomocne w odchudzaniu zioła. Udało mi się schudnąć już 5 kg – a minął dopiero miesiąc :)

          • ilonka
              25 Październik 2017

            dziękuję za odpowiedź. zamówiłam tabletki ze stronki, która poleciłaś. pewnie jutro dostanę przesyłkę :)

  7. izabelu
      30 Październik 2017

    Rzeczywiście ten Spirulin Plus jest bardzo dobry. Kupiłam te tabletki za namową jakiejs blogerki i nie żałuje. Do tej pory nie wierzyłam w reklamy… myślałam, ze dostają kasę za promowanie i tyle, jak widać nie wszystkie. Polecam!

    • adaapka
        8 Listopad 2017

      nie słyszałam o czymś takim… jedynie o spirulinie hawajskiej, musze uzupełnić braki

      • magierka
          15 Listopad 2017

        a to dziwnie, bo spirulina hawajska jest jedną z tych najbardziej popularnych, a przy okazji nieskutecznych…. ;/

        • iksbella
            29 Listopad 2017

          oj tak przerobiłam kilka opakowań, a efektów jak nie było tak nie ma!!!

          • ruzinka
              6 Grudzień 2017

            ja jestem w trakcie pierwszego i nie widzę efektów – wzięłam już jakieś 30 tabletek…

  8. mzap88
      15 Grudzień 2017

    Spirulina fajnie oczyszcza organizm, ale nie wiem czy odchudza… Zresztą duzo zależy od tego jaki preparat kupimy.

    • rolerka
        31 Grudzień 2017

      Dokładnie. Stosowałam hawajską to nie widziałam rezultatów. Dopiero jak kupiłam Spirulin Plus mój organizm zaczął reagować.

      • Edyta
          12 Styczeń 2018

        Spirulina spirulinie nie równa. Zanim zdecydujecie się na zakup jakiegokolwiek suplementu, przeczytajcie jego skład. Na przykład tabletki Simpliq mają podobny skład do Silvets, ale nie działają… Dlaczego? A no dlatego, że mają znikomą zawartość substancji aktywnych, wspomagających spalanie tłuszczu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *