Archive for Luty, 2018

Dlaczego nie możesz schudnąć? Najczęstsze błędy

Prawie każda z nas choć raz w życiu była na diecie. Pytanie brzmi: której z nas udało się schudnąć na stałe? Statystyki są brutalne – 95% kobiet odnotowuje efekt jojo. Najprościej mówiąc: wraca do wagi sprzed odchudzania, a czasami nawet wyższej! Jaka może być tego przyczyna? Zbyt restrykcyjna dieta? A może brak cierpliwości! Poznaj siedem […]